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上海地处中国东南沿海。它是中国极为发达的城市。它也是中国的经济中心之一。上海交通网络密集。街道繁华。摩天大楼日益增多。这让上海成了充满活力与魅力的国际化都市。它受到世界各地越来越多关注。不管是来自欧洲的游客。还是美洲、亚洲或其他大洲的游客。都能轻松地从全球多数城市坐飞机抵达上海。

另一方面 每天都有从上海飞往拉萨的航班 这为游客从中国大陆前往西藏旅游提供了便捷途径 与上海到拉萨47小时的火车行程相比 从上海坐飞机到西藏只需7小时10分 比坐火车方便省时得多 下面这篇文章 将详细阐述上海到拉萨飞机的详细信息

1、上海-拉萨航班信息概览

飞行距离：2,906公里

飞行时间：7小时10分

飞行方式：直飞

航班班次：每天2趟（以旺季为准）

海拔高度变化：4米（上海）- 3650米（拉萨）

目的地是拉萨贡嘎国际机场（LXA）

主要执飞航空公司：西藏航空，东方航空，长龙航空

2、上海-拉萨航班时刻表

当下 每天有两个直飞航班从上海前往拉萨 经停成都或者西安 其中一班由东航执飞 从上海浦东国际机场起飞 另一班从上海虹桥国际机场出发飞往拉萨 预计分别用时7小时40分钟和7小时10分抵达拉萨

上海-拉萨飞机时刻表

航空公司航班号起飞-到达历时经停频率

东方航空

06:45 - 14:25

7小时40分

西安

每天

西藏航空

14:10 - 21:20

7小时10分

成都

每天

3、拉萨-上海航班时刻表

从拉萨飞往上海的航班每日自拉萨贡嘎机场启程。途中会经停成都或者西安。全程大概需要5小时55分。这其中包含在经停城市机场停留的1小时15分。航班抵达上海虹桥国际机场。还有另一航班会到达上海浦东国际机场。

拉萨-上海飞机时刻表

航空公司航班号起飞-到达历时经停频率

长龙航空

09:25 - 15:30

5小时55分

成都

每天

东方航空

15:30 - 21:40

6小时10分

西安

每天

注意：

前往拉萨的航班受气候和季节变化影响大。以上航班信息仅供参考，旺季为准。若想了解详细机票价格及航班时刻表，可与我们联系。淡季航空公司会依游客量减少班次。若准备淡季出行，随时联系我们。

对于外籍游客。在机场办理登机手续前。要确保拿到入藏函。

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4、为什么要从上海坐飞机去拉萨？

大多数国际城市都有飞往上海的航班。所以许多游客选择经由上海这座国际大都市进入中国。不管来自马来西亚、美国还是其他城市。都能轻松从家乡坐飞机抵达上海。

上海外滩夜景

另外 上海这座城市自身就值得游玩 它是极具现代化且不失中国传统特色的国际大都市 它也是中国的历史文化名城 建议在去西藏之前 最好先在上海游玩几天 感受这个国际大都市的魅力

更重要的是，对旅行时间有限的游客而言，从上海乘飞机前往西藏，更便捷快速。与从上海坐火车去西藏相比，坐飞机能节省约40小时时间。

5、从上海到拉萨飞机怎么坐？1) 提前预订机票

要提前预定从上海前往拉萨的机票。特别是那些计划在旅游旺季去西藏的游客。一般来说。能提前三个月在相关预订网站上查询航班时刻表。还能查询票价。

订票前建议多做比较。如此便能避免买到高价机票。另外要注意。预订平台是否提供免费改签政策。还要注意预订平台是否提供免费取消政策。

要是觉得处理一系列航班预订程序麻烦。也能向我们咨询。我们会及时知晓最新航班动态。并依据您的行程安排。帮您预订更便宜的航班。

2) 办理好入藏旅游相关证件后再去西藏

登上飞往西藏的航班前要准备好相关证件。香港及*游客去西藏需回乡证。中国台岛游客需入藏函、台胞证及相关证件。外国游客需护照、中国签证（免签国家除外）、入藏函。

需要留意的是，入藏函是进入西藏的关键证件。在换取登机牌时，工作人员会检查入藏函。过机场安检时，工作人员同样会检查入藏函。所以一定要提前准备好。建议至少在旅行前两周申请入藏函，这样能在登机前拿到。为避免繁琐的申请程序，我们可代您办理入藏函，详情请与我们联系。

3) 前往机场办理登机手续

上海是中国极为发达的城市之一。当下上海有两个机场。一个是上海虹桥国际机场。另一个是上海浦东国际机场。从上海飞往拉萨的飞机。两个机场都有航班。所以订票之后。一定要看清订单信息。确定是从哪个机场起飞。不然会耽误行程。

登机程序和您所在国家或地区的登机程序差不多。建议提前两小时到机场，这样能有充足时间办各项登机事项。到机场后，找到对应航空公司的值机柜台，领取登机牌。要是携带沉重行李，需在柜台检查。要是携带的行李很重，要到柜台办托运。一般来说，经济舱每人有20公斤行李额度此外 可随身携带不超过5公斤的随身行李登机 过安检后 找到对应的登机口 做好登机准备就行

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拉萨出发前往江孜，再到日喀则，接着到定日，然后抵达珠峰大本营，之后前往萨嘎，再到仲巴，接着到塔尔钦，在塔尔钦进行冈仁波齐转山，之后从塔尔钦前往萨嘎，再到吉隆沟，然后到定日，最后返回拉萨

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怎么从上海市区前往上海的机场呢？先说从上海市区到浦东国际机场的情况

浦东机场坐落于上海浦东新区，距离市中心大概30公里。从市区去往浦东机场，能选择坐出租车、公交车或者地铁前往。从市区到机场坐出租车费用约80到100元，乘机场巴士费用相对低些（有8条线路可选择）。另外，要是没带太多行李，坐地铁是最佳选择，乘地铁2号线能到机场，既快又便利。

2）从上海市区到虹桥国际机场

虹桥机场处在上海市长宁区。它距离市中心有13公里。要前往上海机场。能乘坐地铁2号线。还能乘坐10号线前往机场。另外。有不少公交车能到机场。像176路。807路。941路等。

上海虹桥国际机场

7、到达拉萨贡嘎机场后，怎么去市区的酒店？

上海到拉萨的飞机飞行7小时10分后。会降落在拉萨贡嘎机场。该机场距离拉萨市区85公里。游客能乘坐机场大巴前往市区。机场大巴一般设在机场出口处。车程约1小时。票价30元人民币。此外。也可乘出租车去市区。不过费用会高些

您也能够经由我们预订西藏旅游套餐。如此便可享受我们给予的免费接机服务。您抵达拉萨机场时。我们的藏族导游会在机场出口等候您。之后送您至拉萨市区的酒店。

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8、坐飞机去西藏会不会高反？

上海海拔高度仅4米。拉萨海拔达3650米。所以坐飞机去西藏或许会有高原反应。但不能一概而论。不过能采取一些措施。以便更好适应海拔上升。进而减轻高反带来的不适感

比如，去西藏旅行前一段时间要适当锻炼。服用一些能预防高原反应的药物。到达拉萨后前几天别做激烈运动。这是为避免体力负荷过重。身体疲劳易引发高原反应。下飞机时也别提重物或跑步。游览景点应遵循先低海拔、再高海拔原则。尽量缓慢且呈梯度性进入高原。此外 还需留意在西藏头两天要多喝水 不要洗澡 不管是入藏之前还是入藏之后 最为重要的是要有良好的心态 要让心情放松 不要恐惧

总之对于计划从上海到西藏旅游的游客而言坐飞机去拉萨是不错选择7小时10分就能到达更快捷省时办理登机手续时需检查入藏函所以外籍游客及中国台岛地区游客坐飞机前要提前办好入藏函才能顺利登上前往拉萨的飞机我们是西藏地区主要旅行社之一。我们能帮您预订机票。我们会免费办理入藏函。我们可确保您有个无忧无虑的西藏之旅。

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